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요리 당 줄이기, 소스부터 바꾸면 쉬운 이유… 매일 쓰는 양념부터 살펴보세요
‘단것을 줄여야겠다’고 생각하면 가장 먼저 음료나 디저트부터 떠올린다. 달콤한 커피를 덜 마시고 간식을 줄이는 식이다. 하지만 매일 집에서 음식을 만든다면 한 번쯤 살펴볼 곳이 더 있다. 볶고, 조리고, 무칠 때 습관처럼 사용하는 소스다.소스는 한 번에 사용하는 양은 ...
2026-10-12 15:09:43 / 이다니엘기자
가을 숲길 따라 걷는 어린이대공원 산책기
서울 광진구에 자리한 어린이대공원이 완연한 가을 분위기를 띠면서, 도심 속에서 단풍을 즐기려는 이들에게 산책 코스로 다시 주목받고 있다. 가을이 깊어가는 10월 중순, 공원 곳곳의 나무들이 단풍으로 물들기 시작하면서 평일과 주말을 가리지 않고 가볍게 산책을 나서는 시민...
2026-10-12 14:19:14 / 편집국기자
가을 단풍 속 어린이대공원, 나들이객 발길 이어져
가을이 깊어가는 10월, 서울 광진구 능동에 위치한 어린이대공원이 선선한 날씨와 맞물려 가족 단위 나들이객들의 발걸음을 끌어모으고 있다. 울긋불긋 물들기 시작한 교목들 사이로 산책로를 걷는 시민들의 모습이 눈에 띄며, 주말이면 돗자리를 펴고 휴식을 취하는 이들도 쉽게 ...
2026-10-12 14:19:04 / 편집국기자
어린이대공원 나들이 전후, 든든한 한 끼 찾는 법
가을 나들이철을 맞아 서울 광진구 능동에 위치한 어린이대공원을 찾는 발걸음이 이어지고 있다. 동물원과 놀이동산, 넓은 산책로를 한 공간에서 즐길 수 있다는 장점 덕분에 아이를 동반한 가족부터 반려동물과 함께 나온 이들, 가볍게 산책을 즐기려는 인근 주민까지 다양한 사람...
2026-10-12 14:18:52 / 편집국기자
가을날 어린이대공원 나들이, 식도락으로 완성하기
완연한 가을 날씨가 이어지면서 서울 광진구 어린이대공원을 찾는 발걸음이 늘고 있다. 단풍이 물들기 시작한 산책로를 따라 걷다 보면 자연스레 허기가 찾아오기 마련이다. 이럴 때 공원 인근 식당가로 눈을 돌리면 다양한 선택지를 만날 수 있다.어린이대공원은 가족 단위 방문객...
2026-10-12 14:18:43 / 편집국기자
가을 깊어가는 건대, 카페 거리의 재발견
가을 날씨가 완연해지면서 서울 광진구 건국대학교 일대 카페 거리를 찾는 발걸음이 다시 늘고 있다. 건대입구역 주변은 오랫동안 대학가 상권으로 자리 잡아왔지만, 최근 몇 년 사이 단순히 학생들이 공부하거나 모임을 갖는 공간을 넘어 다양한 연령층이 즐겨 찾는 복합 문화 공...
2026-10-12 14:18:33 / 편집국기자
건대 카페 거리, 공간 경험이 소비 기준 바꾼다
서울 광진구 건국대학교 인근 카페 거리를 찾는 이들의 발걸음에서 눈에 띄는 변화가 감지된다. 단순히 음료 한 잔을 마시러 가는 것이 아니라, 머무는 시간 자체를 소비의 중요한 기준으로 삼는 경향이 뚜렷해지고 있다는 평가다. 이는 비단 건대 상권만의 현상은 아니지만, 대...
2026-10-12 14:18:23 / 편집국기자
가을 뚝섬, 걸어서 즐기는 하루 코스
선선해진 날씨 속에 야외 활동을 즐기려는 이들에게 서울 성동구 뚝섬 일대가 하루 코스로 떠오르고 있다. 한강과 맞닿은 입지 덕분에 걷기 좋은 산책로부터 수상레저, 인근 서울숲까지 도보로 이어지는 동선을 짤 수 있어 가족 단위 나들이객이나 연인, 친구들이 함께 방문해 볼...
2026-10-12 14:18:11 / 편집국기자
건대입구 카페 거리, 가을 산책 코스로 주목
가을이 깊어가는 10월, 서울 광진구 건대입구 일대 카페 거리가 산책 삼아 찾기 좋은 공간으로 다시금 주목받고 있다. 건국대학교와 세종대학교를 비롯한 대학가가 가까이 자리한 이곳은 젊은 층의 유동인구가 많아 다양한 형태의 카페가 자연스럽게 모여든 지역으로 꼽힌다.건대입...
2026-10-12 14:18:00 / 편집국기자
건대입구 카페 투어, 직접 걸어본 하루
주말 오후, 건대입구역 인근을 걸으며 카페 몇 곳을 둘러보는 소비자들의 발걸음이 눈에 띈다. 특별한 목적지를 정하지 않고도 골목을 따라 걷다 보면 저마다 다른 분위기의 공간을 만날 수 있다는 점이 이 지역을 찾는 이들에게 작은 즐거움으로 다가온다. 번화가의 소음에서 살...
2026-10-12 14:17:49 / 편집국기자
가을밤 산책으로 즐기는 뚝섬 나들이 코스
선선한 바람이 부는 10월, 저녁 산책을 즐기기 좋은 계절이 돌아왔다. 서울 성동구와 광진구 일대에 걸쳐 있는 뚝섬 지역은 한강을 끼고 있어 도심 속에서 자연을 느낄 수 있는 공간으로 꼽힌다. 특히 퇴근 후나 주말 저녁, 가볍게 걷거나 자전거를 타며 하루를 마무리하려는...
2026-10-12 14:17:36 / 편집국기자
가을날 뚝섬, 한강에서 피크닉을 즐기는 법
선선해진 날씨와 함께 한강으로 나들이를 떠나는 발걸음이 늘고 있다. 서울숲과 인접한 뚝섬한강공원은 접근성이 좋고 공간이 넓어 돗자리를 펴고 여유를 즐기기에 알맞은 장소로 꼽힌다. 자전거도로와 산책로가 잘 갖춰져 있어 걷기나 자전거 타기를 겸한 나들이 코스로도 활용할 수...
2026-10-12 14:17:24 / 편집국기자
선선해진 날씨 속 뚝섬한강공원 피크닉 북적
완연한 가을 날씨가 이어지면서 서울 뚝섬한강공원을 찾아 피크닉을 즐기는 시민들의 발걸음이 늘고 있다. 선선한 바람과 높은 하늘, 한강을 따라 펼쳐진 넓은 잔디밭이 어우러지며 주말이면 많은 이들이 이곳을 찾는 모습이다.뚝섬한강공원은 지하철 접근성이 좋고 한강 조망이 가능...
2026-10-12 14:17:15 / 편집국기자
단체모임 늘자 건대입구 술집 '맞춤형' 변신
가을 학기가 본격화된 10월, 서울 광진구 건대입구 일대 술집가에 단체 손님을 위한 변화가 감지되고 있다. 대학가와 직장인 상권이 맞물려 있는 이 지역은 예전부터 모임 장소로 꼽혀왔지만, 최근 들어 동아리 모임이나 소규모 회식 등 단체 예약을 염두에 둔 공간 구성이 눈...
2026-10-12 14:16:58 / 편집국기자
단체모임 많아지는 가을, 건대 술집 예약법은
가을을 맞아 각종 모임이 늘어나면서 건국대학교 인근, 이른바 '건대 상권'을 찾는 단체 손님들의 발걸음도 분주해지고 있다. 동호회 정기 모임부터 동창회, 회사 회식까지 다양한 목적의 자리가 겹치는 시기인 만큼, 많은 인원을 한 번에 수용할 수 있는 술집을 찾는 수요도 ...
2026-10-12 14:16:41 / 편집국기자
건대입구 술집, 혼술족 발길 늘어… 변화하는 풍경
가을이 깊어가면서 저녁 시간대 건대입구역 일대를 찾는 발걸음이 분주해지고 있다. 대학가와 주거지역, 유동 인구가 많은 상업지구가 맞물린 이 지역은 오래전부터 술집이 밀집한 곳으로 알려져 왔는데, 최근에는 이용객들의 소비 패턴 자체가 조금씩 달라지고 있다는 이야기가 나온...
2026-10-12 14:16:32 / 편집국기자
건대입구 술집가, 가을밤 모임 수요 늘어
가을이 깊어가면서 서울 광진구 건대입구 일대 술집 골목을 찾는 발길이 눈에 띄게 늘고 있다. 대학가 특유의 활기와 다양한 업종이 밀집한 이 지역은 저녁 무렵부터 늦은 밤까지 사람들로 북적이며 가을밤 분위기를 더하고 있다.건대입구역 인근은 대학생뿐 아니라 직장인, 가족 ...
2026-10-12 14:16:22 / 편집국기자
화양동 맛집 탐방, 골목길이 품은 다양한 식문화
서울 광진구 화양동은 건대입구역을 중심으로 형성된 지역으로, 대학가 특유의 활기와 함께 다양한 먹거리가 밀집해 있는 곳으로 꼽힌다. 좁은 골목 사이사이로 크고 작은 식당들이 자리하고 있어, 발걸음을 옮길 때마다 새로운 메뉴판을 마주하게 되는 것이 이 동네의 특징이라 할...
2026-10-12 14:16:14 / 편집국기자
가을 저녁 화양동 골목, 직접 걸어본 식사 코스
선선해진 날씨가 이어지는 10월, 저녁 시간대 화양동 골목을 따라 걸으며 식사할 곳을 찾는 발걸음이 자연스럽게 늘어나는 시기다. 건대입구역 인근에서 뻗어 나가는 화양동 골목은 좁은 길을 사이에 두고 크고 작은 식당이 이어져 있어, 특별한 목적지를 정하지 않고도 걷다 보...
2026-10-12 14:16:04 / 편집국기자
군자동 골목, 동네 밥상의 재발견
서울 광진구 군자동은 흔히 건대입구역 상권의 그늘에 가려져 왔다. 화려한 번화가인 건대 상권과 달리 군자동은 주택가와 골목이 얽힌 조용한 동네로 인식돼 왔지만, 최근 들어 이 지역을 직접 걸어보며 동네 밥집을 찾아다니는 이들이 늘고 있다. 유명 프랜차이즈나 대형 상업시...
2026-10-12 14:15:56 / 편집국기자
장수군
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