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계란 하루 몇 개까지 먹어도 괜찮을까? 건강한 섭취 기준은?
[사진제공] 메디웰포스트계란은 단백질과 다양한 영양소가 풍부해 대표적인 ‘완전식품’으로 꼽힌다. 간편하게 섭취할 수 있어 아침 식사나 간식으로도 널리 활용되지만, 하루에 몇 개까지 먹어도 괜찮은지에 대한 궁금증도 꾸준히 제기되고 있다.계란에는 양질의 단백질을 비롯해 비...
2026-03-16 09:23:50 / 한상민기자
시장 하락세 뚫고 90% 급등한 PlaysOut… 머스크·중동 왕실·아시아 재벌 자본 ‘총집결’
사진=블록체인 전문 미디어ESN엔터스타뉴스ㅣ로이정 기자전체 암호화폐 시장의 침체 속에서도 Web3 AI 인프라 프로젝트인 플레이스아웃(PlaysOut, $PLAY)이 독보적인 강세를 보이며 투자자들의 이목을 집중시키고 있다.7일간 90% 상승, 시장 흐름 역행하는 독자...
2026-03-14 15:55:31 / 로이정기자
수력 엘리베이터로 피라미드를 건설했다고?
이집트의 피라미드는 인류 역사상 가장 수수께끼 같은 건축물 중 하나입니다. 피라미드는 고대 이집트 왕인 파라오의 무덤으로, 기원전 2600년경부터 세워지기 시작했습니다. 가장 큰 피라미드로 알려진 쿠푸 왕의 피라미드는 약 230만 개의 돌로 이뤄져 있는데,돌 하나의 무...
2026-03-14 09:16:11 / 김태봉기자
가칭 사단법인 예술문화명인협회, 2026년 3월 16일 창립총회 개최
ESN엔터스타뉴스ㅣ방준희 기자가칭 사단법인 예술문화명인협회 창립준비위원장 김상두가 오는 2026년 3월 16일 월요일 오후 2시, 서울 한국방송회관 코바코 홀 2층에서 창립총회를 개최하고 공식적인 출범을 알린다.이번 총회는 우리 전통 예술문화의 가치를 지키고 이어온 명...
2026-03-13 17:12:34 / 방준희기자
[사회 / 단체] 가칭 (사)예술문화명인협회, 2026년 3월 16일 창립총회 개최
ESN엔터스타뉴스ㅣ로이정 기자가칭 사단법인 예술문화명인협회(창립준비위원장 김상두)가 오는 2026년 3월 16일 월요일 오후 2시, 서울 한국방송회관 코바코 홀 2층에서 창립총회를 개최하고 공식적인 출범을 알린다.이번 총회는 우리 전통 예술문화의 가치를 지키고 이어온 ...
2026-03-12 13:28:25 / 로이정기자
슈퍼인플루언서어워즈-샌트로 주식회사, ‘이핀사’ 앱 기반 인플루언서 리셀러 활성화 MOU 체결
[사진제공] 샌트로 주식회사국내 최대 규모의 인플루언서 플랫폼인 ‘슈퍼인플루언서어워즈’와 모바일 쿠폰 솔루션 전문 기업 ‘샌트로 주식회사’가 모바일 쿠폰 이용 촉진 및 인플루언서 리셀러 생태계 구축을 위해 2026년 3월 5일 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다.이번...
2026-03-11 21:31:11 / 이보경기자
봄철 불청객 미세먼지…우리 몸에 미치는 영향은?
[사진제공] 메디웰포스트봄이 되면 따뜻한 날씨와 함께 야외활동이 늘어나지만, 이 시기마다 반복적으로 등장하는 ‘불청객’이 있다. 바로 미세먼지다. 봄철에는 대기 정체와 외부 유입 등의 영향으로 미세먼지 농도가 높아지는 날이 잦아 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다.미세...
2026-03-11 16:48:00 / 이아영기자
환절기마다 면역력 떨어지는 이유…건강 지키는 생활습관은?
[사진제공] 메디웰포스트계절이 바뀌는 환절기에는 감기나 피로감을 호소하는 사람이 늘어난다.특히 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에는 일교차가 커지고 생활 환경이 급격히 변하면서 우리 몸의 면역 체계에도 영향을 미칠 수 있다. 전문가들은 환절기에 면역력이 일시적으로 떨어질 ...
2026-03-10 18:12:47 / 한상민기자
봄철마다 심해지는 알레르기, 미리 대비하는 건강관리 방법
[사진제공] 메디웰포스트따뜻한 봄이 찾아오면 꽃가루와 미세먼지로 인해 알레르기 증상을 호소하는 사람들이 늘어난다. 특히 비염이나 천식이 있는 경우 증상이 더 심해질 수 있다.봄철 알레르기를 예방하기 위해서는 외출 후 손과 얼굴을 깨끗이 씻고, 옷에 묻은 꽃가루를 털어내...
2026-03-09 23:29:52 / 이보경기자
식후 바로 눕는 습관, 생각보다 위험할 수 있습니다
[사진제공] 메디웰포스트식사를 마친 뒤 바로 소파에 눕거나 잠을 자는 습관을 가진 사람들이 많다. 하지만 이러한 행동은 위 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다.식후 바로 눕게 되면 위에 있던 음식물이 식도로 역류할 가능성이 높아지며, 이는 역류성 식도염의 원인이 될 ...
2026-03-09 23:18:22 / 이보경기자
하루 물 8잔, 정말 건강에 필요할까? 우리가 몰랐던 수분 섭취 상식
[사진제공] 메디웰포스트건강을 위해 하루에 물 8잔을 마셔야 한다는 이야기를 한 번쯤 들어봤을 것이다. 하지만 실제로 모든 사람에게 동일한 기준이 적용되는 것은 아니다.수분 섭취량은 개인의 체중, 활동량, 날씨, 식습관에 따라 달라질 수 있다. 일반적으로 성인의 경우 ...
2026-03-09 22:47:06 / 이보경기자
공공기관·다중이용시설 미끄럼 사고 예방 기술 주목… ‘논슬립몬스터’ 조유라 대표, 바닥 안전 시공 확대
최근 물기가 있는 바닥에서 발생하는 미끄럼 사고가 꾸준히 증가하면서 공공기관과 다중이용시설을 중심으로 안전 관리의 중요성이 강조되고 있다.이러한 가운데 바닥 미끄럼 방지 전문 시공업체 논슬립몬스터가 공공기관과 다중이용시설을 중심으로 미끄럼 방지 시공 서비스를 확대하며 ...
2026-03-09 15:09:55 / 조유라기자
반려견 눈 속의 사랑의 묘약 '옥시토신'
“눈물은 머리가 아닌, 마음으로 흘리는 것이다.”- 레오나르도 다 빈치 일찍이 눈은 ‘마음의 창’이라 불리며, 동서고금을 막론하고 사람의 마음을 나타내는 신체부위로 여겨졌다.눈물 역시 감정을 드러내며 공감을 자아내는 주요 소통수단 중 하나다. 그런데 이런 눈물 속...
2026-03-07 20:24:02 / 김태봉기자
(사)KB미소금융재단 – (주)제이비패밀리 – (주)브랜딩파트너스 자영업 활성화 및 자립기반 마련 위한 3자 업무협약 체결
KB미소금융재단이 외식 프랜차이즈 기업 제이비패밀리, 브랜드 컨설팅 전문기업 브랜딩파트너스와 업무협약(MOU)을 체결하고 청년 창업 지원에 본격 나선다.(사)KB미소금융재단(상임이사 박병권)은 지난 5일 (주)제이비패밀리(대표 안성빈), (주)브랜딩파트너스(대표 강준현...
2026-03-06 12:03:15 / 홍지연기자
"맹물 팩은 가라" 콜라겐 전문 스킨케어브랜드 아이엠유, 인플루언서 100명과 지지고 볶아 만든 '진짜 콜라겐 팩' 출시
클릭! 사이트 이동 아이엠유는 오는 3월 9일, 크라우드펀딩 플랫폼 와디즈를 통해 신제품 '딥콜라겐 젤리팩 플러스 PDRN'을 첫 공개한다고 밝혔다ESN뉴스ㅣ로이정 기자구독자 천 명 시절부터 자신을 응원해 준 '찐팬' 유튜버에게 1년 동안 무려 6번의 퇴짜를 맞으면서도...
2026-03-05 13:40:49 / 로이정기자
종이접기 기술, 미래 공학의 원리가 되다
누구나 한 번쯤 색색의 학종이를 접어 종이학을 만들어 본 기억이 있을 것이다. 배를 접어 종이배를 띄워봤을 수도, 특별한 날에는 도안을 따라 그럴싸한 하트나 장미꽃을 만들어 봤을 수도 있다. 종이접기는 주어진 순서에 따라 종이를 접어 나가는 단순 작업이지만, 접는 순서...
2026-03-03 08:06:54 / 김태봉기자
거대한 모아이가 걸어서 움직였다?
여러분, 사람 얼굴 모양의 커다란 돌조각을 본 적 있나요? 이 돌조각의 정체는 바로 남반구 칠레의 작은 화산섬,‘이스터섬’에서 볼 수 있는 ‘모아이’라고 해요.이 섬에는 무려 1,000개에 가까운 모아이가 세워져 있는데요. 크기는 3.5m~10m, 무게는 20~100t...
2026-02-28 08:42:32 / 김태봉기자
브랜딩파트너스, AI 분석 기반 마케팅으로 프랜차이즈 본사 성장 전략 제시
브랜딩파트너스는 프랜차이즈 전문 마케팅 기업으로, AI기반 데이터 분석을 활용한 마케팅 전략을 통해 프랜차이즈 본사의 지속적인 성장 모델을 제시하고 있다고 밝혔다.최근 외식 및 프랜차이즈 시장은 경쟁 심화와 트렌드 변화가 빠르게 이루어지면서, 기존의 감각 중심 마케팅에...
2026-02-27 16:18:17 / 홍지연기자
오강현 김포시의원 김포시장 예비후보등록 본격 선거 일정 돌입
[사진제공] 더불어민주당 오강현 김포시의원2026년 2월 23일, 더불어민주당 소속 김포시의회 오강현 의원이 김포시선거관리위원회에서 김포시장 예비후보 등록을 마치고 본격적인 선거 일정에 돌입했다.이날 오후 1시 김포시선관위에서 등록 절차를 완료한 오강현 김포시장 예비후...
2026-02-25 09:19:34 / 한상민기자
2026년 다자녀 특별공급과 강남권 아파트 현황
클릭! 사이트 이동 사진=강남행복컨설팅ESN엔터스타뉴스ㅣ로이정 기자다자녀 특별공급에서 3자녀 이상 가구는 최대 35점의 가점이 부여된다. 영유아(7세 이하) 포함 자녀 수 등에 따라 차등 적용된다. 청약 가점은 세대주 여부, 청약통장 가입 기간, 무주택 기간, 부양가족...
2026-02-24 19:36:40 / 로이정기자
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천안문화재단은 오는 11월 12일 천안예술의전당에서 ‘아르크 음악축제’를 개최한다고 23일...
충남도서관에서 인공지능과 바둑 한 판
충남도서관은 도민들에게 최신 기술을 활용한 문화 활동을 제공하기 위해 인공지능(AI) 바둑...